Il y a bien longtemps, je vous parlais de la règle des 75%. Aujourd'hui, je reviens sur le sujet pour partager avec vous une de mes découvertes.

Comme je suis actuellement au chômage, la rédaction de quelques lettres de motivation par semaine me laisse du temps pour moi et j'en profite pour me cultiver dans un domaine qui m'intéresse particulièrement: la psychologie.

J'étais partie pour me renseigner sur un livre sur la procrastination vu en librairie. Et oui, surprise, je ne suis pas la seule à vivre et subir la procrastination, à tel point que cette sale manie fait l'objet d'études scientifiques!

Wikipédia étant mon ami, je suis allé lire l'article sur la procrastination pour savoir ce qu'en disent ceux qui se sont penchés sur le sujet. Dans l'article, j'ai relevé le terme de "passif-agressif". Kesskeussé?

Et bien, je crois que toutes celles qui se plaignent que leur conjoint met une éternité à faire ce qu'il leur a promis de faire ont intérêt à se documenter sur le comportement passif-agressif. Pour cela, je vous conseille:  

-sur wikipédia, pour identifier ce comportement, qu'on a tous eu, et qu'on aura tous à un moment ou à un autre, mais qui peut se révéler systématique chez certaines personnes;

-cet article sur le comportement passif-agressif dans le couple, les paragraphes 2.3, 2.4 et 2.5 sont écrits dans un jargon de psychologue, mais le tableau et le reste de l'article sont très instructifs. On y retrouve des situations vécues. Ca fait du bien de voir qu'on est pas seule! Il faut surtout en retenir le fait que dire directement à son compagnon qu'on pense qu'il a un comportement passif-agressif n'est pas une bonne chose. Les mots d'ordre sont: subtilité et tact. Je sais, vous avez peut-être l'impression d'en avoir assez fait en matière de subtilité! Mais je pense que ça vaut le coup d'essayer.

-Cet article en anglais. Pour ceux et celles qui ne lisent pas l'anglais, en résumé, c'est le témoignage d'un homme qui a réalisé qu'il avait un comportement très passif-agressif. Il raconte la douloureuse prise de conscience, qui a fait remontrer en lui beaucoup de souvenirs douloureux de son enfance qu'il pense être à l'origine de son comportement . Son récit m'a conforté dans l'idée qu'il ne vaut me mieux pas aborder le sujet directement avec un passif-agressif, ce serait risquer de bloquer la situation.

Après ces lectures, vous serrez avertie, et donc capable de comprendre pourquoi il attend 3 mois pour fixer une étagère, ou encore pourquoi il boude. Vous pourrez désamorcer ces situations dans lesquelles il a l'impression de devoir se sacrifier, et son comportement changera en conséquence.

Aller! courage!

Edition du 11juin 2011: Après une dispute qui m'a laissée très triste, je me suis décidée à aller prendre conseil auprès d'une psychiatre.

Non pas que j'ai été sur le point de devenir folle, mais il me semblait que c'était le genre de professionnel qui pourrait m'aider. Et je ne me suis pas trompée. Je n'ai pas eu de recette miracle, ni de "trucs". Après plusieurs rendez-vous, elle m'a conseillé de laisser la possibilité à mon homme de me montrer qu'il pouvait faire ce qu'il fallait, et bien.

En fait, c'était pour moi un sacré challenge : lui faire totalement confiance et ne pas intervenir pour lui dire de faire comme ceci ou comme cela, le laisser faire à sa manière, et accepter qu'il ne fasse pas comme moi j'aurais fait.

Quel défi pour moi! D'autant plus qu'il s'agissait de l'achat d'une voiture! J'ai filppé, j'ai fait des cacas nerveux, mais au final, il a réussi à nous acheter une bonne voiture à un bon prix malgrè mon attitude.

Cet épisode m'a premis de me rendre compte qu'en changeant mon attitude, il changeait son comportement. Il y a encore quelques prises de tête, mais rien de grave. Il y a moins de bouderies. Je crois qu'on est sur la bonne voie! ;)